실제 나이보다 20년 젊게 사는 법
10년 후 시니어 모델을 꿈꾸다
인위적인 것을 덜어내고 '자연스러움'을 채워가는,
시간은 좀 걸리지만 그만큼 온전한 내 것이 되는,
그래서 오래 지속되는 '아름다움'을 추구합니다.
'시간'은 누구에게나 공평하게 주어지지만,
그 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 전혀 '다른 속도'로 살아가게 됩니다.
'어떻게 관리하느냐'는 질문의 횟수가 나이를 먹을수록 늘어납니다.
그래서 본 책에 <비움습관>, <바꿈습관>, <채움습관>을 담았습니다.
제가 8년간 쭉 실천해온 관리법이며, 지금의 저를 만든 고마운 습관이기 때문입니다.
실천이 어렵지도 않고, 시간을 따로 낼 필요도 없지만,
꾸준함이라는 묘약 없이는 절대 온전한 내 것이 될 수 없는 아름다움임을,
일깨워 드림과 동시에 함께 나누고 싶습니다.